نوشیدن چای منجر به افزایش غلظت فلوراید

بدن به طور طبیعی قادر است فلوراید اضافی را از طریق ادرار دفع کند ولی مقدار انباشته آن در بدن ذخیره می شود. پزشکان از داروهای مکمل برای دفع فلوراید اضافی از بدن استفاده می کنند.
پزشکان نوشیدن بیش از دو فنجان چای را در روز پیشنهاد نمی کنند. در ادامه این تحقیقات آمده است که مضرات چای سبز کمتر از چای معمولی است.

مضرات نوشیدن بیش از حد چای برای استخوان ها
نوشیدن بی رویه چای علاوه بر درد استخوان، منجر به پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان ها می شود.

مطالعات جدید محققان نشان می دهد نوشیدن زیاد چای سبب بروز دردهای مزمن استخوان و همچنین پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان ها می شود.

نوشیدن چای منجر به افزایش غلظت فلوراید در خون می شود. مقداری از این ماده معدنی برای بدن لازم است ولی بیش از مقدار مجاز می تواند برای بدن مضر باشد.